维权行动 从“心”开始——构建女教师心理健康的多元整合模式的探索研究-z6尊龙旗舰厅

2005年6月，一名女教师因无法摆脱巨大的心理压力，在高考成绩公布的当天离家出走了。此事引起了社会、学校和家庭的极大关注。一个月后，我们利用症状自评量表(scl-90)，对全校96名（其中男教师40名，女教师56名）教师的心理健康状况进行了问卷调查，结果发现，女教师的心理健康的确令人担忧：具有轻度心理问题检出率为42.6%，明显心理问题检出率为15.3%。表现突出的是强迫症状、人际关系敏感、抑郁和焦虑。这个结果令我们震惊，也不得不让我们对维护女教师的权利问题进行了重新思考。
    维护女教师的权利我们做了大量的工作，取得了巨大的成效，但如果女教师心结没有打开，女教师的心理素质没有提高，那么维护女教师的权利就失去了前提，缺少了支点，甚至是基础。因此，维权行动，应从“心“开始。为此，我校工会开始了构建女教师心理健康的多元整合模式的探索研究。
    所谓多元整合模式就是通过培训模式、关怀模式、活动模式，发挥工会、心理健康辅导中心、行政、教科研、团委等各个职能部门的作用，有效地提高了女教师的心理素质。
    一、学校心理健康辅导中心开展以心理健康为主题的校本培训，改善女教师的认知倾向，提高女教师的心理素质。
    艾理斯的个性情绪理论即abc理论认为：由诱发性事件(acti-vating events)所导致的情绪和行为结果(conse-quences)并不是由诱发的事件（a）本身所致，而是由个体对诱发性事件（a）的认知观念（b）所致。所以提高女教师心理素质的关键环节不在于处理诱发事件（a），而在于改善对个体诱发事件的认知观念（beliefs）。换句话说就是要矫正非理性的信念，建立理性的认知观。基于这个理论，学校心理健康辅导中心开展以心理健康为主题的校本培训，改善女教师的认知倾向，提高女教师的心理素质
    1．通过学习心理学知识来完善心理品质。
    学校心理辅导中心向女教师推荐有关教育学、心理辅导方面的书籍及文章，为每位女教师购买《中学生心理健康教育读本》、《教师心理保健》、《教师心理卫生》、《人际关系心理学》等书籍，还订阅了《中小学心理健康教育》、《校园心理》、《大众心理健康》等杂志，心理辅导站编辑了校内教师心理导读刊物《心帆导航》，为女教师提供相关的资料和信息，内容包括学生心理问题、心理学知识、教师心理个案等。
    2．举办各种心理培训来提高女教师心理素质。
学校一方面选派有责任心的女教师参加心理学研究生课程班学习，另一方面聘请心理学方面的专家来校讲学。2005年组织全校教师报名参加了《心理咨询与辅导》、《人际关系心理学》的自学考试。其中有15名女教师通过了考试并获得了合格证书。学校先后有两项省级、一项市级的心理方面课题，其中《亲子关系与家庭教养方式对学生教育的影响及对策研究》获省二等奖，《全班“参与式”心理辅导模式的探究》被立项为省重点规划课题。学校派专兼职心理辅导员7名接受各种专业培训，参加各级各类的心理咨询班。已有1名女教师获省级心理辅导员证书（a），5名获省级心理辅导员证书（b）。这些女教师成为学校心理健康工作的骨干。
    3．向女教师提供一份教师心理压力自测参考，让女教师时刻关注自己的心理压力。
我们设计了一个简易的心理压力自测评估表，共15个问题。“你可以问问自己，根据自己在过去3个月内的经历和感觉来回答这些问题……。这些问题中，如果你只有2—3道题回答“是”表明你所感受到的心理压力程度不高；如果你有回答4—8道回答“是”，则表明你的心理压力较大，这时如果能够了解引起自己心理压力的根源是十分重要的。如果这些题目中间有8道以上你都回答了“是”，即则表明你正承受着较大的生活压力，这时，你要冷静下来好好想想如何减压了。 
    二、学校党政从制度上建立女教师关怀模式，增强女教师的心理动力源。
    工作过于繁重、心理压力过大、福利待遇缺乏保障等等乃是导致广大教师心理不良的主要原因，这是共识。而在我们看来，论工作繁重，教师职业比不上工人农民；谈福利待遇，他们较前也有了较大程度的提高，缘何教师的心理不健康现象要超过其他职业、要胜过从前？因此，我们认为：心理负担过重、压力过大才是导致女教师心理不良的最根本的原因。为此我们建立了对女教师的关怀模式，增强女教师的心理动力源。
    1．建立和完善对教师的评价机制、奖励机制和聘任机制，提高女教师的工作热情，减少女教师的心理压力。
    教师对别人如何评价自己，尤其是评价的结果看得很重。这也是人们常说的看重“面子”，评价机制是否合理，评价的标准是否科学，都会成为影响女教师心理健康的重要因素。为此在研究和探索的过程中，我校制订了《教职工评价工作条例》，把自我考评和互评、个体评价和群体评价，教学成绩和学生评价、家长评价紧密结合起来，条例中特别强调要客观、公正评价女教师，提高女教师的参与意识和积极性，促进她们与学校各层面的多方位沟通，降低或避免评价的负面影响。在科学合理评价机制的基础上，建立科学公正的奖励机制，各项奖励以体现按劳取酬、优质优酬、同工同酬的分配原则，激励了女老师之间的良性竞争，充分调动了女教师的工作积极性。特别要求女教师是在“四期”期间不得解聘或高职低聘。，消除了后顾之忧
    2．关注女教师的专业成长和全面发展，
    在社会变迁的大背景下，不少女教师面临着适应上的严重问题。尤其是实施素质教育对教师素质的要求愈来愈高，然而教师教学技能的欠缺和素质发展的滞后性，部分女教师无法适应，甚至不堪重负。心理的焦虑、困惑日渐增多，女教师承载了太多的矛盾。因此，满足女教师的心理需求，关注女教师的专业成长和全面发展也是提高女教师心理素质的重要途径。针对不同层面教师需求，我们提出了以培养骨干教师为主要目标的“名师工程”，以提升普通教师素质为主要目标的“校本培训工程”，以培养青年教师为要目标的“青蓝工程”，提高教师的业务水平和教学技能，帮助教师适应新的教育教学形势。学校把素质好、敬业精神强、教育教学潜力大的骨干教师送出去进修学习，加大名师培养力度，精心打造名师队伍。在这些“工程”中，女教师所占的比例都不得低于30%。对部分具有较强的敬业精神、较高业务素质的女教师重点培养，涌现出了一大批省优秀教师、省教坛新秀、市优秀共产党员、优秀班主任。
    三、学校工会构建完善的活动模式，学会休闲放松，营造和谐的心理氛围，提供心理发展的空间。
    1．在学生心理咨询室的基础上，建立了教师心理成长“工作坊”。“工作坊”是一种体验式、参与式、互动式的学习模式，属于教师团体心理辅导。我们充分利用团体心理辅导的各种活动形式，设计的大量的趣味性团体活动，起到了吸引参与、引发思考、促进互动、推动成长的作用，让每位教师在活动中体验，在体验中感悟。例如：我们先后开展了“音乐欣赏与心理健康”、“竞争与合作的魅力”“放松训练”等活动，我们的女教师积极参与，收到很好的效果。针对女教师的特点我们还建立了“女教师心理健康沙龙”，探讨女性心理健康的问题。
    2．发展多方面兴趣爱好，让生命充满活力。女教师利用课余时间积极开展各种文体活动。在课间和休息时间，经常看见女教师之间、女教师与学生之间打乒乓球、羽毛球、篮球。休息日，也经常可以见到女教师们结伴爬山、游泳。更有不少教师利用课余学画画、围棋、摄影、书法，陶冶情操，提高自己的审美情趣，让生命变得丰富而有活力。
    3．利用条件进行锻炼放松。学校工会倡导教师进行冬季锻炼，得到了教师们的积极响应，许多女教师每天挤出半个小时的时间进行健身运动；工会还为教师设置了健身房，添置了跑步机、乒乓球台等体育器材，激起了女教师们极大的兴趣，不少女教师抽出时间在健身房锻炼，放松一天工作的紧张和疲劳；工会还积极组织登山、唱歌、游玩等活动，以调节教师的情绪状态；针对高三教师最后阶段的紧张冲刺，组织安排游千岛湖、黄山、云南等的活动以缓解教师的紧张情绪。
    4．积极参与外界活动，丰富自身的休闲生活。学校每年的外界活动都会得到老师们的热烈响应。许多女教师积极参加市健美操比赛、登山比赛、拔河比赛、跳绳比赛等，并把这些运动作为自己今后休闲生活的一项内容。许多女教师参加诗歌朗诵赛、书画大赛，有意识地陶冶自己的情操，培养自身高雅的情趣和热爱生活的态度；每两年的全市教师运动会，女教师们都会积极参与，以培养自己的竞争意识拼搏精神。
    四、通过多元整合模式的探究，女教师个体的心理素质有了较大幅度的提高，素质结构得到了整体优化。
    1．女教师注重心理保健，尝试调节心理状态。
    通过多种渠道对女教师进行宣传和培训，使她们了解了心理健康对工作生活的重要性，有意识地以积极乐观的态度对待人生，学会了科学用脑，合理安排时间，避免过重负荷，提高工作效率，增强自身心理活动的效能；通过认知的调整改变自我情绪状态，保持良好心境。以客观合理的方式来理解学校的举措，以积极乐观的态度来对待人生的挫折，以放松投入的心态作好新岗位的工作。
    2．女教师整体心理卫生状况明显提高。
    实证研究表明通过课题研究，全校女教师的心理卫生水平有了一定幅度的提高。
    数据显示如下表、舟山二中女教师scl-90调查结果
  项目  
统计量    躯体化    强迫    人际关系    抑郁    焦虑    敌对性    恐怖    偏执    
平均分    1.320    1.264    1.510    1.311    1.660    1.232    1.128    1.483    
标准差    0.648    0.632    0.615    0.675    0.637    0.712    0.581    0.627    
    根据以上调查结果和平均分加二个标准差的标准发现只有6%的女教师存在心理卫生问题，远低于初测15.3%的统计数字。
    3．塑造了一批具备良好心理素质的优秀女教师。
    课题实施一年来，学校涌现了一批学生家长满意、学生欢迎的责任心强，有个性，有人格魅力，具备良好心理素质的女教师。其中有获省师德标兵称号赵雅婷老师。有最受学生欢迎的心理辅导老师刘淑清，有获得省教坛新秀称号的龚庆华老师。化学组周杰老师荣获全国化学优质课评比一等奖，谢艳波老师荣获全国化学优质课评比二等奖；王海燕老师荣获浙江省语文优质课评比二等奖，……这批女教师现代教育观念明确，理论知识水平深，心理素质好，教育教学工作遵循教育学、心理学规律，尊重学生，敬业奉献，深受学生的欢迎和家长的尊重，为全校教师提供了榜样和示范。
    4．女教师成为德育教育能手。
    在全校二十八个教学班中女班主任占了2/3。德育从心育做起，女教师心理素质的提高，使她们不再为德育工作而叫“难”。一方面，女教师们学习了许多心理学、教育学知识，深入地了解了学生的需要，学会了与学生进行沟通的技能技巧，学会了理解学生，宽容学生。事半功倍，解决学生德育问题的水平提高了，德育教育的实效性也增强了。另一方面，女教师自身心理素质的提高，人格的提升，潜移默化感染着学生，学生在教师无形的影响下得到了良好人格的塑造，他们的心智慧得到健康成长。
    5．学校的整体发展有了长足的进步。
    女教师心理素质的发展自然带动了学校整体的发展。学校教师的教育理念明显更新，教育教学质量显著提高，素质教育步伐大大加快，学校整体风貌得到改善。一年来，我校先后获得了“舟山市文明单位”、“先进教工之家”、“舟山市教育系统学习型学校创建先进集体”、“巾帼竞赛先进集体“等多项荣誉称号，并且通过了省二级重点中学的验评，实现了跨越式发展。
    女教师们的心结打开了，心理素质提高了，这极大地激发了她们的工作热情和潜能，在工作中努力发展自我，实现自我价值，赢得社会、学校和家长尊重，权利得到切实的维护。
    维权行动，理当从“心”开始。